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La thérapie narrative est un type de thérapie qui permet aux gens de devenir – et d’embrasser – un spécialiste de leur vie. Dans la thérapie narrative, on met l’accent sur les histoires que nous développons et que nous emportons avec nous tout au long de notre existence. À mesure que nous vivons des expériences et des échanges, nous conférons un sens à ces expériences qui, à leur tour, influent sur la manière dont nous nous voyons et dont nous Thérapie de couple

En utilisant des récits par le biais de livres de fiction et de non-fiction, de poésie, de pièces de théâtre, de nouvelles et de matériel d’auto-assistance, un thérapeute peut vous aider à mieux comprendre les préoccupations qui vous ont amené à participer à des séances de conseil au départ. Défis personnels La bibliothérapie peut vous permettre de mieux comprendre les défis personnels auxquels vous êtes confronté et vous aide à élaborer des stratégies pour résoudre les problèmes les plus préoccupants. Thérapie de couple

En cas de problèmes personnels comme l’anxiété, la dépression ou le deuil, il est souvent difficile de comprendre ce qui se passe dans votre esprit et votre corps, surtout si vous n’avez pas d’autre expérience à laquelle comparer. La bibliothérapie vise à remédier à ce problème en utilisant la littérature pour vous aider à améliorer votre vie en vous fournissant des informations, un soutien et des conseils sous forme d’activités de lecture par le biais de livres et de récits. Thérapie de couple

Faites attention ! Les problèmes relationnels sont une réalité de la vie et tous les couples les traversent. Une fois la phase de lune de miel terminée, les problèmes commencent. Cela ne veut pas dire que vous devez abandonner. Examinez attentivement votre relation. Où passez-vous la plupart de votre temps ? Vous êtes pris par les enfants ou vous concentrer sur le travail ? L’un des problèmes les plus courants que je vois dans ma pratique avec les couples est Thérapie de couple

Parfois, la belle-mère intervient dans la vie du couple : voici comment gérer au mieux cette situation Dans presque tous les couples, il y a des belles-mères qui savent rester à leur place sans interférence et d’autres belles-mères qui profitent plutôt des « réunions » (vacances, fêtes, anniversaires, etc.) pour souligner, parfois même publiquement, les erreurs que la belle-fille commet envers son fils ou petits enfants. La belle-mère « dépendante » Il existe parmi eux qui maintiennent un rôle de Thérapie de couple

Quand il y a des instants de lassitude entre elle et lui, il est important de prendre soin de soi. Des conseils de spécialistes sur les stratégies à suivre. C’est une expérience vécue par les couples : vous vivez un épisode de solitude et vous vous éloignez I’ un de l’autre. Un inconfort susceptible de se manifester aussi dans la sphère de l’intimité. Ce sont des moments auxquels il faut faire face, mais sans crainte. C’est une expérience vécue par Thérapie de couple

Pour endiguer la perte et pardonner après la trahison. Ou reconstruire la relation si c’est nous qui l’avons trahie. Des traumatismes qui ne sont pas oubliés. Nous allons voir les étapes fondamentales pour surmonter ce moment difficile dans la vie d’un couple. Si vous avez été trahi Comment surmonter la trahison ? Oublier est impossible, mais tu peux le surmonter. Si nous avons choisi de pardonner et de continuer cette relation, nous devons éviter de nous poser continuellement des questions Thérapie de couple

L’une des décisions les plus difficiles et les plus importantes que nous puissions prendre est d’être en relation avec un partenaire unique. Ces relations sont parsemées de difficultés qui peuvent être des occurrences rares ou des problèmes fréquents. Les problèmes courants auxquels les couples sont confrontés sont : disputes fréquentes ; manque de communication ; incapacité à prendre des décisions ; infidélité ; sentiments de jalousie et d’insécurité ; réticence à s’engager dans la relation. Découvrez plus en détail les problèmes les plus courants pour Thérapie de couple

Les relations de couple ne sont pas toujours évidentes à vivre. En effet, les problèmes sont monnaie courante au sein des couples. Certaines difficultés peuvent être des occurrences rares tandis que d’autres sont plus fréquentes. Voici quelques exemples de problèmes courants auxquels les couples doivent souvent faire face : disputes ; mauvaise communication ; incapacité à prendre des décisions ; infidélité ; jalousie ; réticence à se marier, etc. Découvrons dans cette 2e partie trois autres problèmes courants que les couples peuvent résoudre grâce Thérapie de couple